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Según una publicación de la Federación Brasileña de Fútbol , la quiropráctica jugó un papel importante en la preparación física de los jugadores de la Selección de Fútbol de Brasil , antes de participar en el Campeonato Mundial de Brasil de 2014 . Para eso , el médico de la Selección desde hace más de 16 años  , Dr. Runco  , pidió a la directiva del fútbol , contratar un quiropráctico para la atención constante del equipo , función que recayó en la Dra. Dallegrave .

Esta profesional ,señala que las técnicas de la quiropráctica permiten alinear la columna y puede aplicarse tanto en el tratamiento del dolor como en la prevención de lesiones .

Es necesario cuidar la columna constantemente . Nos acordamos de ella solo cuando hay dolor .

Tomando el comentario de un paciente , el jugador Dante , defensa central del Bayern Munich y de la Canarinha “ La quiropráctica es excelente , sientes el cuerpo más equilibrado como si todo estuviese en su lugar . Marca la diferencia cuando se trata de deporte de alto rendimiento “.

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LA QUIROPRÁCTICA , UNA DESCONOCIDA QUE TRIUNFA EN EL FÚTBOL

Aunque la quiropráctica es poco conocida en Brasil ,su uso está muy extendido en el medio futbolístico .

 Uno de los países pioneros en la aplicación de estas técnicas al fútbol es Italia , cuya selección ha sido 4 veces campeona del mundo .

Todo comenzó con el MilanLab , laboratorio de alta tecnología del A.C. Milan creado para potenciar al máximo la capacidad física de los futbolistas , así como también prolongar en el tiempo su forma y rendimiento .

El Dr. Jean Pierre Meersseman , conocido quiropráctico europeo  , es el coordinador médico de MilanLab .

 

Por sus manos han pasado durante años futbolistas como Ronaldinho , Ronaldo , Maldini , Pirlo , Beckham, además de muchos otros deportistas .

Para el Dr. Meersseman, la figura del quiropráctico en el deporte “ es fundamental para la corrección de traumas sobre todo en caderas , columna vertebral y cuello“.

También para la prevención , ya que “ algunas personas dejan pasar demasiado tiempo hasta que se enferman . Después toman una tableta o reciben una inyección , pero esto solo sirve para que la enfermedad reaparezca quizás días , semanas o meses más tarde . Ahora la gente cada vez más busca mantenerse permanentemente saludable , y la quiropráctica ayuda a ello “.

Desde la creación de MilanLab en el 2002 , el A.C.Milan ha obtenido unos excelentes resultados a pesar de contar año a año con una de las plantillas más veteranas de la competición , destacando las Champions League logrados en el 2003 y 2007 , la final del 2005 y la semifinal del 2006 .

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LA QUIROPRÁCTICA , FUNDAMENTAL EN LOS DEPORTES MÁS EXIGENTES

Además del mundo del fútbol , la quiropráctica esta presente en cualquier deporte de competición muchas de sus figuras, como es el caso del hombre más rápido de la historia , Usaín Bolt , utilizan la quiropráctica para potenciar su rendimiento .

Como habituales usuarios de la quiropráctica ,se unen a Bolt otras estrellas del deporte como : Lio Messi , Jorge Lorenzo , Michael Jordan , Tiger Woods, Evander Holyfield , y los mejores tenistas : Nadal , Federer , Djokovic y Murray entre otros .

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En los deportes más exigentes como el fútbol americano, la quiropráctica se hace imprescindible no en vano, cuenta con una larga tradición en la National Football League (NFL ).

Ya en los años 80 , celebridades como Joe Montana manifestaban las bondades de la quiropráctica para optimizar sus capacidades .

En la actualidad , según la NFL , los 32 equipos que compiten en la Liga Norteamericana cuent
an con quiroprácticos en sus plantillas .

 

Dr. Hassan Quiropráctica Integral

E.R. Hassan

El uso de Medicina Natural hoy en día , es ampliamente aceptado tanto por los médicos alópatas como por los pacientes antes tratados con medicinas convencionales , gracias a los excelentes resultados obtenidos como coadyuvantes en estos tratamientos .

Tenemos sustancias naturales que han sido ampliamente probadas y demostrado su efecto terapéutico en la reparación y formación del cartílago articular , en la producción de la sustancia  lubricante y en el alivio del dolor (asociado a AINES),  hablamos de la asociación de glucosamina, sustancia extraída y procesada a partir del caparazón de crustáceos  y del sulfato de condoitrin, extraído principalmente de la tráquea de vacunos y de la aleta de tiburón.

Actualmente la mayor parte de ambas sustancias, es sintetizada en laboratorios.

Este tratamiento de la osteoartritis, es usado en humanos desde el año 1980 .

 

 

Las Vitaminas

Para que nuestro organismo funcione perfectamente a diario , necesitamos de las famosas y conocidas VITAMINAS .  Al llevar una alimentación balanceada y sana  , las obtenemos de lo que consumimos diariamente .

Una de las más importantes es la vitamina B. es fundamental para el desarrollo celular y de los tejidos de nuestro organismo, permitiendo conservar una buena salud y energía .

Principalmente la consumimos en nuestra alimentación diaria , perodura poco en el organismo ya que al ser soluble en agua , se elimina por la orina .

Debido a esto y también como un refuerzo para quienes más la necesiten  , existe el Complejo B , que reúne las principales .

Al tomar una cápsula de complejo B , dentro de esta encontraremos :

 

 

Vitamina B 1  (Tiamina )

Es ideal para estimular la circulación cerebral , ayudando a este a una mejor oxigenación y captación de sustancias que ayudan al metabolismo normal de la glucosa  y a combatir la  depresión . Ayuda en la prevención de enfermedades de la vista , como el glaucoma .

 

También es importante para la nutrición muscular y del sistema nervioso central

 

Vitamina B 2  ( Riboflavina )

Es de gran ayuda en la prevención de la anemia , ya que estimula la producción normal de glóbulos rojos .

Mantiene en condiciones normales el sistema inmunológico y es excelente en la restauración de los tejidos del organismo ,después de una intervención quirúrgica .

Es la responsable del normal desarrollo del cabello , uñas y la piel en general .

 

Vitamina B 3   (Niacina  )

Esta importante vitamina está contenida en : productos lácteos , carne de vacuno , pescados , huevos entre otros .

Uno de sus principales beneficios es la estimulación del sistema circulatorio y la producción de mayor flujo sanguíneo .

Reduce la producción del colesterol malo .

 

Vitamina  B5  (Acido Pantoténico )

Al igual que la vitamina B2 , es de gran ayuda en la prevención de la anemia , ya que estimula la producción de hierro en el organismo , uno de los principales elementos constitutivos de la sangre .

Es de gran ayuda en el metabolismo de las grasas y en la producción de la insulina a nivel pancreático .

Se usa con gran éxito en el tratamiento de migrañas por stress .

 

Vitamina  B 6  ( Piridoxina  )

También cumple un papel importante en la estimulación de la producción de hemoglobina en  la sangre  .

Actúa también en el fortalecimiento del sistema nervioso e inmunológico .

Se han visto excelentes resultados como disolvente de los cálculos renales .

 

Vitamina  B7  ( Biotina  )

Mantendrá  saludables las uñas , el cabello y la piel ,con una dosis diaria de biotina .

Es de gran ayuda en el metabolismo de la glucosa , lípidos ,proteínas y los carbohidratos .

 

Vitamina  B9  (Acido Fólico  )

Es un de las principales indicaciones en pacientes con anemia crónica

La deficiencia de esta vitamina , puede causar en algunas personas :depresión , debilitamiento general y taquicardias .

En pacientes que consumen alcohol en exceso y son fumadores ,está especialmente indicada , ya que estas sustancias anulan la absorción de la vitamina B presentes en los alimentos .

 

Vitamina B 12  ( Cianocobalamina )

Es una de las mas importantes dentro del grupo B , ya que es indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso central ,el cerebro y el sistema cardiocirculatorio .

Es fundamental su administración en personas mayores para evitar anemias , las que son más frecuentes con la edad .

 

Vitamina H o Colina

Entre la variedad de vitaminas y nutrientes que necesitamos ingerir diariamente , se encuentra la colina .

Es considerada una vitamina del grupo B ( vitamina H ) y suele no ser tan conocida como las demás ,pero es importante obtenerla a través de los alimentos ya que es un nutriente esencial y nuestro organismo no la produce en cantidad adecuada.

Su función es ayudar en la transmisión del impulso nervioso y también ayuda a transportar la grasa y el colesterol hacia el hígado y a los tejidos que los necesiten .

Su carencia puede producir hígado graso  (cirrosis no alcohólica ) .

 

Dr. Hassan Quiropráctica Integral

E.R. Hassan

Tienen alguna relación estos temas….

Obvio que si…..primeramente cuando ocurre un accidente de tránsito hay que atender a  los conductores y pasajeros de los vehículos involucrados.

Para esto están los servicios de urgencia y los médicos especialistas que tratarán las heridas, fracturas, quemaduras etc.  Este tipo de atención de emergencias médicas corresponde a los servicios de medicina como atención de urgencia, radiología, pabellones quirúrgicos, laboratorio clínico, banco de sangre, Unidades de Cuidado Intensivo etc.

Una vez superada la emergencia, hay que esperar la evolución del paciente.

A pesar que el traumatólogo colocó en su sitio los huesos rotos , fijó con clavos especiales y envolvió todo con una venda con yeso  , no hay seguridad de que todo vaya a salir perfecto y se cure perfectamente la fractura y heridas.

Las suturas , los medicamentos y otras técnicas medicas , favorecen la recuperación de las lesiones pero no la ejecutan . Si así fuera , bastaría con una tabletas , alguna inyección o una transfusión de sangre para resucitar un cuerpo .

El complejo proceso de curación depende de la INTELIGENCIA INNATA de nuestro organismo , es decir la capacidad natural de nuestro cuerpo para curarse a si mismo .

 

Los accidentes de transito u otros eventos traumáticos , por muy insignificantes que sean , pueden provocar subluxaciones de la columna vertebral las cuales afectaran al sistema nervioso central influyendo en el sistema inmunológico y su capacidad de adaptación al stress ambiental .

Cuando el organismo se debilita se vuelve vulnerable a enfermedades tanto físicas como psicológicas .

Por lo tanto se le recomienda a cualquier persona que haya sufrido un accidente de transito , alguna caída o algún evento traumático, que se haga ver por un quiropráctico con el fin de descartar cualquier daño o injuria que pueda haber afectado la columna vertebral y que con el tiempo pueda desarrollar alguna patología inflamatoria o dolorosa .

Se ha visto en la práctica profesional , que muchos pacientes se vieron afectados por caídas o accidentes en el pasado y que mucho tiempo después les trajo consecuencias, incluso en traumas ocurridos al momento de su nacimiento .

Según datos que arrojan las estadísticas medicas , mas del 50% de los pacientes que han sufrido algún accidente de transito nunca recobran completamente la salud tan solo con tratamientos médicos y tiene que vivir con dolores crónicos e incapacidades y otras secuelas del accidente .

Muchas veces esos pacientes escucharon un¨ tendrá que aprender a vivir así¨

Es importante que los pacientes sepan que para una total curación y restablecimiento de la salud tiene que estar presente un elemento importantísimo como es  la comprobación total de que la columna vertebral no haya sufrido ninguna subluxación o pinzamiento de algún nervio , lo cual retarda la curación y provoca el mal funcionamiento del resto del organismo .

La Quiropráctica puede eliminar o reducir en forma considerable los problemas de salud , de una manera eficaz , progresiva y sin medicamentos o cirugía .

Su Doctor en quiropráctica puede ser el profesional de la salud que marque la diferencia entre el vivir condicionadamente por alguna limitación o disfrutar de una vida plena al máximo de sus capacidades físicas , mentales y psicológicas .

 

Dr. Hassan Quiropráctica Integral

E.R. Hassan

Tratamiento quiropráctico de la ciática

Cada vez que un paciente siente un dolor leve, moderado y se transforma en severo, se trata normalmente de la inflamación del nervio ciático, y se conoce esta afección como ciática.

Este dolor es casi siempre en la zona lumbar.

El dolor ciático se puede presentar bruscamente y puede ser leve o tan intenso que el paciente puede verse incapacitado para incluso realizar tareas tan simples como caminar, agacharse o sentarse sin sentir un dolor intenso que normalmente comienza en la zona lumbar extendiendo por el glúteo, muslo y pierna, alcanzando incluso el pié .

Este trastorno se produce en el nervio llamado ciático , el mas largo y ancho de todo el cuerpo . Este nace en varios puntos de la columna vertebral y sus múltiples ramas se unen y forman un solo tronco nervioso .

Se extiende hacia la rodilla y ahí se divide en 2 pequeñas ramas que continúan hacia el pie.

Su gran longitud y tamaño hacen al nervio ciático particularmente vulnerable a la presión externa o daño , lo cual provoca el fuerte dolor que se agrava al toser , estornudar , estirarse o inclinarse hacia los lados o adelante.

 

También se produce debilidad muscular , pérdida del reflejo nervioso de la rodilla , en algunos casos puede producir incontinencia e incluso disfunción sexual.

Cualquier daño , excesiva presión , espasmo muscular , tirón de la espalda o cualquier otro tipo de inflamación que afecte el nervio ciático, puede desencadenar el dolor lumbar conocido como ciática .

Claro esta que en la mayoría de los casos la causa de este síndrome doloroso son patologías de los discos intervertebrales (hernia de disco o intervertebral).

La ciática no es clínicamente peligrosa , pero una de las principales causas de incapacidad es el dolor en la zona lumbar de la espalda y la segunda causa de ausentismo escolar o laboral , después de la gripe .

El tratamiento del dolor de espalda es muchísimo más efectivo en su etapa inicial , por lo tanto es recomendable consultar a su quiropráctico para un diagnóstico y pronto tratamiento .

Se recomienda controlar el excesivo peso corporal y practicar ejercicios que fortalezcan los músculos de la espalda como la practica de natación , ciclismo o simplemente caminar, evite el levantar pesas o jugar tenis.

 

Tratamiento quiropráctico de la ciática

Los primeros pasos a seguir por un quiropráctico serán realizar una evaluación completa de los síntomas y signos que presente el paciente con dolor de tipo ciático .

Según la gravedad del caso el doctor solicitará pruebas clínicas como radiografías, resonancia magnética, tomografía computarizada, pruebas de velocidad de conducción nerviosa o electromiografía , por nombrar algunas .

Estos exámenes y pruebas ayudarán al quiropráctico a efectuar un análisis de las molestias de la columna y a verificar la factibilidad de realizar los ajustes vertebrales que sean necesarios para el éxito del tratamiento .

Una vez diagnosticado el problema el quiropráctico decidirá si se puede realizar con éxito el tratamiento quiropráctico o lo derivará a otro especialista.

Si la patología es tratable por el doctor quiropráctico , este comenzará con las técnicas de manipulación manual con el fin de corregir fallos mecánicos del sistema músculo esquelético . La atención estará enfocada en ajustes concretos de la columna para reducir la presión sobre el nervio comprimido o la raíz nerviosa .

Cada caso en particular requiere de un tiempo distinto .

Por lo general cada sesión dura aproximadamente 15 a 20 minutos .

 

El plan de tratamiento puede incluir :

• Terapia de frío y calor para ayudar a disminuir la inflamación con la aplicación de compresas de hielo sobre la zona afectada .
• Manipulación de la columna (denominados ajustes )
• Son usados por los quiroprácticos para realinear la columna vertebral. Las partes desalineadas de su columna pueden ser la causa de la inflamación , espasmos musculares y otra sintomatología de la ciática . La manipulación del quiropráctico puede ayudar a reducir la irritabilidad de los nervios .

 

Dr. Hassan Quiropráctica Integral

E.R. Hassan

El dolor crónico se ha transformado en un problema a nivel mundial producto de la intensa vida diaria y el poco tiempo para relajarnos y poder dormir o descansar de manera óptima y reparadora.

 

Es tal la agitada vida que llevamos los seres humanos que en países como Japon , existen cubículos murales en donde cabe solo una persona y se rentan en las estaciones de metro y otros lugares públicos ,con el propósito de meterse a estos nichos a…..dormir.

La persona introduce unas monedas y se mete a disfrutar de un merecido descanso , ya que muchas veces vive tan distante de su hogar que no le queda tiempo para desplazarse , descansar y volver a alguna actividad como el trabajo o estudio.

 

El problema es tan significativo a nivel mundial que en el año 2008 , fue reconocido por lla Organización Mundial de la Salud, como una de las enfermedades de mayor índice de ausentismo laboral y una de las mayores en gastos hospitalarios y médicos .

En países desarrollados como España representa un porcentaje tan alto como el 20% de la población , con gastos mayores aún a los que están presentes en las enfermedades cardiovasculares o el cáncer.

En este país las estadísticas arrojan un mayor porcentaje entre las mujeres que sufren de dolores crónicos de espalda y columna comparadas con los hombres.

De las mujeres ,un 62% tienen mas de 70 años y un 20% se sitúan entre los 35 a 45 años de edad.

El porcentaje de dolor crónico entre la población masculina es menor, llegando sólo a un 18%.

Podemos considerar el dolor como crónico , cuando dura más de 3 meses y no responde a los tratamientos convencionales como analgésicos y antiinflamatorios.

A este nivel ya pasa de ser un síntoma, a una enfermedad, afectando no solo físicamente al paciente sino que también emocional ,social y económico .

 

Un papel fundamental representa la Quiropráctica en la mitigación del dolor crónico especialmente cuando su causa es de origen articular ú oseo .

El Doctor quiropráctico al practicar el chequeo medico , puede darse cuenta de la patología que presenta y también con los exámenes e imágenes radiológicas que aporta el paciente , éste procederá a iniciar el tratamiento necesario para una pronta recuperación a veces acompañada de terapia fisioterapéutica .

 

Dr. Hassan  Quiropráctica Integral

E.R. Hassan

¿Que es el Text Neck?

Es el nombre que recibe el trastorno en la posición del cuello provocado por el uso de teléfonos móviles, lectores de libros electrónicos, tabletas, consolas portátiles y otros gadgets “de bolsillo” para leer, escribir mensajes, ver vídeos, jugar o chatear.

La población mundial ,según los últimos cálculos realizados por los organismos entendidos en la material llega a aproximadamentea los6.909.500.000 habitantes. La cantidad de aparatos de telefonía celular a nivel mundial llega a los 5.000.000.000.

Calculo estimado porcantidad de habitantes vs. teléfonos celulares

 

PAIS	HABITANTES	CELULARES
China	1.341.000.000	896.200.000
India	1.210.193.422	826.930.916
USA	310.866.000	302.947.098
México	112.322.757	88.797.186
Colombia	46.972.125	50.826.469
Chile	17.094.270	21.000.000

Desde el aumento explosivo de los teléfonos celulares el mundo parece haber cambiado.

La tecnología suele generar revoluciones y la utilización masiva por la población mundial implico una aceleración en los tiempos de vida.

Se produjo un fenómeno llamado INSTANTANEIDAD .

Pero esto no significo cambios homogéneos en todo el mundo .

No en todos los países penetro de la misma forma.

¿Cuales son los países en donde existe  una mayor cantidad de teléfonos celulares por habitantes?

Según el Banco Mundial del Desarrollo quienes ocupan los primeros lugares son:

Macao	304 aparatos por cada 100 habitantes
Hong Kong	239 aparatos por cada 100 habitantes
Gabón	215 aparatos por cada 100 habitantes
Kuwait	190 aparatos por cada 100 habitantes
Maldivas	181 aparatos por cada 100 habitantes
Kazajstán	181 aparatos por cada 100 habitantes
Arabia Saudita	176 aparatos por cada 100 habitantes
Emiratos Árabes	172 aparatos por cada 100 habitantes
Finlandia	172 aparatos por cada 100 habitantes

En América Latina

Panamá	163 aparatos por cada 100 habitantes
Argentina	159 aparatos por cada 100 habitantes
Uruguay	155 aparatos por cada 100 habitantes

Definitivamente China es el país que lidera el ranking mundial con mas cantidad de aparatos telefónicos celulares con 1.100.000.000 , lo sigue la India con 893.862.000.000 y finalmente USA con 310.000.000.000 .

Brasil aparece sexto en este ranking con 248.324.000.000.

Obviamente el uso diario y masivo de los teléfonos celulares ,ya no solo para hablar con su interlocutor sino que también para textos, envíos de fotos , información , Facebook, romances, twitter, y un sinfín de otras funciones .

Para esto se usa una posición hacia adelante y hacia abajo que compromete los músculos del cuello, la cabeza y los hombros además causando una fuerte presión en la columna vertebral , que a corto plazo provoca un fuerte dolor en toda las zonas antes mencionadas.

Este es el famoso dolor provocado por el Síndrome de cuello de texto o “text neck” por su nombre en ingles.

Los usuarios de estos cada vez mas modernos y compactos dispositivos móviles , pasamos un promedio de 2 a 4 horas inclinados (algunas veces mucho mas tiempo) controlando las redes sociales ,leyendo y enviando e-mails ,whatsapp, mensajes de texto etc.

Esta costumbre se ha hecho masiva. Acuda usted a un restaurant, malls, tiendas, lugares masivos , supermercados…a donde vaya habrá alguien con el teléfono en la mano, apretando teclas con la experiencia del mas connotado concertista en piano….y con la cabeza agachada y la espalda curvada.

Cuales son las consecuencias de este deporte nacional…..?

El dolor muscular como primer síntoma .

Esta postura viciosa llamada “cuello de texto” , puede producir otros problemas como el desgaste vertebral, dolores constantes de cabeza , problemas neurológicos , cardiacos , disminución de la capacidad respiratoria y pulmonar hasta en un 30% debido al dolor crónico del cuello .

También se ve comprometido el sistema digestivo por la postura incorrecta produciendo alteraciones como estreñimiento .

Este síndrome aplana la curva normal del cuello produciendo una compresión de los  discos intervertebrales  lo que conlleva a una osteoartritis precoz , además de tensión muscular , aparición de hernias discales o compresión nerviosa de la columna .

Que recomendaciones dan los especialistas en quiropráctica para evitar sufrir con el famoso “cuello de texto” :

Mantener recta la espalda y la zona lumbar .

Para escribir un texto mantenga el celular a la altura de los ojos en un ángulo aproximado a los 30 grados , para evitar el dolor de cuello y muñecas .

Si se esta escribiendo desde la cama , apoye el cuello y la espalda con almohadas .

Evite dañar su visión  ,aumentando el tamaño de las letras .

Cuando esta sentado no lo haga por largos periodos de tiempo en beneficio de su cuello , columna y también las piernas .

Levántese de su asiento y tome algún descanso mínimo de 5 minutos  por cada hora y media de trabajo. Esto le permitirá relajar hombros y cuello .

Siempre coloque su Tablet sobre una mesa , no sobre sus piernas .

Tenga siempre una buena iluminación para evitar forzar su vista y malas posturas para poder focalizar la pantalla .

Si bien es imposible evitar que la tecnología no nos cause algún problema , podemos hacer el esfuerzo de trabajar con aparatos móviles con la columna en posición neutral y no  pasar muchas horas del día con la espalda curvada .

Tome conciencia del problema ya que  la presión en exceso de la zona del cuello podría traducirse en afecciones delicadas a temprana edad .

Realice chequeos periódicos en  su Centro de Quiropráctica con el fin de evitar problemas mas graves en el futuro .

Dr. Hassan  Quiropráctica Integral